肩まわりを整えるYoga for healthy shoulder
２０１８年７月。
7月１０日火曜日より毎週火曜日にヨガの各アーサナから肩まわりを整えてゆくクラスを開催します。
肩関節、肩甲骨の正しい動きを知り、整えてゆきます。
必要に応じ道具を用いてもいきます。
ヨガを練習されている方の中でも多いのが肩の硬さ、
ヨガをされていない方の中でも多いのが肩凝り持ちさん。
肩まわりの緊張が解放されると呼吸も深く入りスッキリします。
ぜひご参加ください
日程 ７月毎週火曜日 １３：００より９０分
7/10 7/17 7/24 7/31
料金 ３０００円（もしくはスタジオチケット一回分）
講師 Michiko
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原宿駅より徒歩３分
伝統的なヨーガが学べる 真剣にヨーガを学びたい人のためのヨ-ガスタジオ
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