今年の夏。 毎日気温が高く 危険な暑さ、災害レベルの暑さとも表現されますが、 体の熱を体の中から整えて熱が体に籠らないようにすることは大切です。 暑い日が続くと身体も疲労しますので、都度内容を日々の様子に合わせて行なっています。 7/27金曜日...

7月２日より新クラスが始まります。 場所は千葉駅そば、ヨガスタジオ YOGASOLNAさんにて１０：００スタートのオープンクラスです。 新たな地、新しい出会いを楽しみに月曜１０時はソルナさんにおりますのでぜひいらしてください＾＾ 千葉駅前のヨガスタジオ...