2019.4月鎌ヶ谷・船橋ヨガスケジュール
お昼間はすっかり春を感じるこの頃、 寒い冬が過ぎようとしています。 そして花粉症の季節でもありますね、、、 私は日によって反応があったりなかったりで、逆転ポーズを進んで行なっていると症状が少ない気がします。 あと、呼吸法。 片鼻呼吸をゆっくり左右１セットで何回かゆっくり。...
3 月船橋・鎌ヶ谷ヨガスケジュール
遅くなりました。。 千葉県は鎌ヶ谷市東部学習センター、 船橋市は二和公民館にて ヨガサークル様への出張ヨガクラスを開催しています。 ヨガが全く初めての方大歓迎☆ 仲間がいることで続けやすく、力をもらい、 時に力を与えることにもなるでしょう ...
