２０１８年７月。 7月１０日火曜日より毎週火曜日にヨガの各アーサナから肩まわりを整えてゆくクラスを開催します。 肩関節、肩甲骨の正しい動きを知り、整えてゆきます。 必要に応じ道具を用いてもいきます。 ヨガを練習されている方の中でも多いのが肩の硬さ、...

今年も開催させていただきます 「基本のアーサナを一から徹底的に学べる　アーサナベーシック」コース 2018年は７月５日木曜よりスタートです。 こちらのコースの趣旨はコース名にもあるように、 基本のアーサナについての「基本」を学んでゆきます。 基本とは？...

春の新スタート! あなたのチャレンジ応援企画 これまでやってみたかったことにこの春はチャレンジしてみませんか？ 東京は原宿に位置するヨーガスタジオ Yoga Padma Rishikesh にて 「今日から始めるはじめてのヨガ」 春のキャンペーン♪ が4/26より始まります...

春は始まりの季節 今年の春はやってみたかったことにチャレンジしてみるのはどうでしょう♪ 私は今年中学生になりました娘の学校で役員をさせていただくことになりました。 これまでは面倒だとか大変だと思って避けていましたが、 知らないことを知るに良い機会かなとチャレンジです♪...