原宿ヨガスタジオでのヨガ入門クラスの時間が変わります！ 毎週木曜　１２：３０〜１４：００のところ １３：３０〜１５：００に変更します。 どうぞよろしくお願いいたします！ 原宿駅そば本格ヨーガスタジオ　Yoga Padma Rishikesh

スケジュール更新しました！ ホームページの更新が滞っておりすみません！ LINEでつながっている方はタイムラインに八月鎌ヶ谷船橋ヨガスケジュールをアップしました！ご覧ください Michiko Gothoによる全てのヨーガクラスを知りたい方はこちらホームページにてお知らせして...

後屈のポーズをすることは とてもチャレンジのいることです。 何故なら、私達の持っている 硬さ(心、身体)が あらわになってしまうからです。 ただ、 ほんの少しの勇気でその硬さを認めると 身体の硬さ 心の強張りから解放されます。 ...

「ヨガクラスでは練習しているけれどセルフプラクティスは、、、」 「セルフプラクティスってどうやってやればよいかわからない、、」 先生のもとで練習するだけでなく、一人で自身の知性を働かせ練習することはとても大切です。 そこで10/17(水)より、セルフプラクティスをテーマとし...

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