新鎌ヶ谷_ヨーガとハーブのイベント無事終了しました
1/13土曜日、千葉県は新鎌ヶ谷にてヨーガとハーブのイベントを開催しました。
当日私はヨーガの道具、ブロック、ベルト、ブランケットを大きなスーツケースいっぱいに詰め込んで会場入り。
イベント準備にテーブルセッティングなどをしているときはワクワクでした＾＾
会場時間になると参加者さんが来られて、早々に「今日楽しみです！」と言ってもらってさらにワクワク♡
まずはイベントプラグラムと資料をお配りして
イベントはハーブ講座からスタートしました。
ハーブって何？
健康や美容に役立つハーブって？
ハーブの紹介などとっても役に立つ情報講座で皆さんペンを片手にメモメモ。。
ハーブティーの試飲もあり、何が入っているのか皆さん興味津々！！
実は、この時のハーブティーはデトックスのティー
この後に続くヨーガと合わせました。
ハーブティーとヨーガでまずはデトックス！
ヨーガWSでは、
この日のためにヨガマットを用意してくださった方が何名かいて、それを聞いただけで私はまたまた嬉しくなってワクワク♡
WSでは1時間のヨーガを行ないました。
まずは体を動かしてみる。
まずは体を伸ばそう！
自分の体に意識を向けていこう
皆さんとっても集中されていて、終わった後、スッキリした！
身体の中が動き出した！
これは体に良いですね
などなどそれぞれに感想をいただき、一緒にヨーガの時間を過ごせてとっても楽し嬉しかったです＾＾
そしてヨーガの後は！
ハーブティーで喉を癒す
ヨーガ後のハーブティーは美が詰まったハーブティー。
デトックスした後にビューティーを体に染み込ませる作戦です＾＾
私も少しいただいたのですが、とっても飲みやすくて美味しかったです。
そしてそのハーブティー、出し殻を食べられるということで、そのまま、またはハニーをかけていただきました＾＾
これがまた美味しくて！
これを食べるためにハーブティーを飲むという順番になりそうなほど♡
最後はハーブを使ったクラフト実習。
実習は楽しいですね！
私も興味津々！！
あっという間に時間は終わりの時を迎え、
ハプニングもなく無事終えることができました。
とっても素敵な会場でのヨーガとハーブの時間、このイベントを一言でいうと
素敵＾＾
お天気にも恵まれ、
風のない太陽の日差し暖かい日でした。
ご参加いただきましてお疲れさまでした
楽しい時間を一緒に過ごせてとっても楽しい一日をありがとうございます＾＾
MICHIKO
