オンラインyogaサロン MichikoStyleについて
今年の4月より始動しましたzoomを使ってのオンラインヨガ
オンラインyogaサロン Michiko Style
〜暮らしにヨガのエッセンスを〜
ヨガポーズを通じてカラダを動かすことにより
普段使っていないところに目覚めを
滞りを解放してゆきます
自身を観察してゆきます。
普段私達は自分の外側に意識を向けていることが多いです。
ヨガの時間はそのベクトルを自分自身に向けてゆきます。
「私」を通して「今」を感じてゆきましょう
その集中はとても心地の良いものです。
自分を強く、優しくします。
内容
スケジュールは都度更新しています。
最新情報をご確認ください
現在オンラインヨガクラスは３０分、６０分、９０分とご自身でセレクト出来る受講方法となっています。
スケジュールには1コマ３０分単位で載せてありますので、６０分希望の際は2コマ、となります。
人気は９０分クラス。
３０分からお試しして、もうちょっとやってみようかなって60分、
慣れてきたら９０分、そんな風に自分のペースでヨガを生活に取り入れていくまでのプロセスを一緒に出来たら嬉しいです。
システム変更の予定もありますので、その際は改めてお知らせします。
クラスでは準備ポーズから段階を追って進めてゆきます。
オンラインヨガでは時に道具を使うことがあります。
例えば、ヨガベルト、ブロック、といった専用の道具ですが、ご自宅にあるもので代用出来ますので問題ありません。
他には椅子、壁を使うこともあります。
無くても大丈夫です。
あるもので行ないます。
何か不安やことや気になることがあればお気軽にお問い合わせください。
気になったら是非どうぞ♡
料金
３０分 ６００円
６０分 １２００円
９０分 １５００円
オンラインヨガへの参加方法
オンラインyogaサロンではZOOMを使います。
まずはアプリのインストールをお願いします。
インストールのみで0K!!
アカウント登録は不要です。
オンラインヨガに参加までの流れ お申込みいただいた後、折り返し返信先メールアドレスへご連絡します。
お支払い方法の確認、お支払いの確認が取れましたらzoomIDをお知らせします。
当日お会いしましょう！
お支払いについて
受講前にお支払いください。
詳しくはお申し込みの際にお知らせします。
お申込み、お問い合わせ先
★参加されたい日時、お名前、返信先メールアドレスを明記の上、
前日までにお申込みください
スケジュールに記載のメールアドレス
またはＨＰコンタクトよりお申込みください。
身体が変わる！ 集中が深くなる！
終わった後の解放感！
自分のなかの未開発が目覚めます！
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