8月のオンラインヨガサロンMichikoStyle
zoomを使ってライブ配信
ヨガで美しく・元気なココロとカラダづくりをテーマに活動する
Michikoによるオンラインヨガクラスです
ヨガのポーズを通してカラダひとつひとつを丁寧に動かしてゆきます。
滞りを解放し、巡り良く。
心身のバランスを整えてゆきましょう！
全てのクラスにおいて準備ポーズから段階を追って進めてゆきますのでヨガが初めての方も安心して行えます。
気になることなどありましたらお気軽にお相談ください
クラス紹介
《レベル１》
基本のポーズを練習することから身体を整えていきます。
初心者向けのクラスです。
《オールレベル》
基本を練習するとともに、
繊細な動きを加え、意識し、内観していきます。
どなたもご参加いただけます。
スケジュール
詳しくはカレンダーをご確認ください
日曜＿オールレベル
8/1、8/8、8/15、8/22、8/29
１０：００〜１１：３０
火曜＿レベル１
8/3、8/10、8/17、8/24、8/31
９：３０〜１１：００
水曜＿オールレベル
8/4、8/11
１０：００〜１１：３０
木曜＿レベル１
8/19、8/26
１０：００〜１１：３０
金曜＿レベル１
8/13、8/20
１０：００〜１１：３０
曜日によりスタート時間が変わります。
お間違えないようご確認ください。
料金
ドロップイン 2000円
月4 7000円
５回券(3ヶ月) 9000円
10回券(2ヶ月) 15000円
お試しオンラインヨガ体験は7月で終了です。
新企画！
8月限定♪
ご家族の参加無料となります。
大人向けのヨガですがお子さまの参加可能です♪
(大人子ども問わず1名まで)
各回3組限定
夏休みは おうちでファミリーヨガしましょう♪
※スマホやタブレットなどから1人1人が画面に映ると良いですが、
難しい場合は一画面にお2人映しておこないます。
《お申込み》
希望日、お名前、連絡先、他、ヨガ歴や体調など
伝えておきたいこと、などを明記の上お問い合わせフォームよりご連絡ください。
お支払いはPayPayでお願いしています。
銀行振込みの方はご相談ください
お申込み締め切りは開催日前日夕方までとなります
オンラインヨガについてはこちら
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さあ！ヨガ生活🧘♀️
お家でヨガ、始めよう！
ミチコスタイルではリアルタイム、ライブ配信でのオンラインヨガ。
内容はヨガが初めての方から安全に行えるよう進めています。
ヨガをされている方にとっても発見のある時間になることでしょう。
肩まわりや股関節周りをほぐしたり、
段階を追って進めてゆきます。
今日も動けるカラダに感謝して
ヨガでメンテナンスをして
美しく・元気なココロとカラダづくりを☺️
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