8月_千葉エシカさんでのクラススケジュール
7月、先週よりスタートしました新クラス
千葉市は千葉駅近くにあるエシカさん
Ethica Beauty Studio
7月後半は21日火曜日に10:00〜2クラス
27日月曜日に11:30〜から1クラスやります。
そして8月のクラススケジュールが出ています。
8月は10日月曜日以外の月曜日
8/3、8/17、8/24、8/31
10:00〜11:15の75分 ボディメイクヨガ ベーシック
11:45〜13:00の75分 ボディメイクヨガ アドバンス
クラス内容はヨガポーズを通して身体の動かし方に意識を向けていきます。
自分自身の身体に集中して自分自身に向き合い、集中していきます。
すると、向き合うことに好きと嫌いを発見することでしょう。
両方同じように向き合う。
時に、嫌いな方にはヒントや宝が眠っているかもしれません。私の場合ですが。
感じかたは人それぞれ。
どうぞ感じてみてください。
8月月曜日はエシカさんでお待ちしています。
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