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8/1、8/3、8/4オンラインヨガのお知らせ
- Michiko
- 2021年8月1日
- 読了時間: 1分
8/1(日)10:00〜11:30
8/3(火) 9:30〜11:00
8/4(水)10:00〜11:30
zoomを使ってのライブ配信、
肩まわりなど関節をほぐして、
基本のポーズを一つづつ丁寧におこなっていきます。
カラダと意識と繋げて、自分自身と繋がる時間です。
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