7月のオンラインヨガサロンMichikoStyle

zoomを使ってライブ配信

ヨガで美しく・元気なココロとカラダづくりをテーマに活動する

Michikoによるオンラインヨガクラスです

ヨガのポーズを通してカラダひとつひとつを丁寧に動かしてゆきます。

滞りを解放し、巡り良く。

心身のバランスを整えてゆきましょう！

全てのクラスにおいて準備ポーズから段階を追って進めてゆきます。

7月の予定

日曜開催 7/4、7/11、7/18、7/25

週末のヨガ♪ ヨガでエネルギーチャージ！

１０：００〜１１：３０

火曜開催　7/6、7/13、7/20、7/27

リラックスヨガ

心身の疲れ、滞りを解放します

９：３０〜１１：００

水曜開催　7/21

肩周りを整えるヨガ

肩こりさん集まれ！目指せ姿勢美人♪

１０：００〜１１：３０

木曜開催　7/8、7/29

股関節まわりを整えるヨガ

目指せ美尻！サヨナラ腰痛！

１０：００〜１１：３０

金曜開催　7/16

メンテナンスヨガ

カラダを整えて気持ちもスッキリ♪

１０：００〜１１：３０

曜日によりスタート時間が変わります。

お間違えないようご確認ください。

料金

ドロップイン　 2000円

　　月4 7000円

５回券(3ヶ月) 9000円

10回券(2ヶ月) 15000円

初回お試しオンラインヨガ体験　延長します♪7/末まで

２回券　２０００円(初回より1ヶ月有効)

お支払いはPayPayでお願いしています。

《お申込み》

希望日、お名前、連絡先、他、ヨガ歴や体調など

伝えておきたいこと、などを明記の上ご連絡ください。

お申込み締め切りは開催日前日夕方までとなります

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さあ！ヨガ生活🧘‍♀️

お家でヨガ、始めよう！

ミチコスタイルではリアルタイム、ライブ配信でのオンラインヨガ。

内容はヨガが初めての方から安全に行えるよう進めています。

ヨガをされている方にとっても発見のある時間になることでしょう。

肩まわりや股関節周りをほぐしたり、

段階を追って進めてゆきます。

今日も動けるカラダに感謝して

ヨガでメンテナンスをして

美しく・元気なココロとカラダづくりを☺️