11/22はスペシャルクラス開催⭐︎11月のエシカヨガ＠千葉市
毎週月曜日、千葉市はエシカビューティスタジオにてヨガクラス開催しています。
9:30〜10:30 メンテナンスヨガ
11:00〜12:00 ボディメイクヨガ ベーシック
12:30〜13:45 ヨガアライメント
14:15〜15:15 プライベートヨガ
11月スケジュール
11/1、11/8、11/15、11/29
11/22は特別レッスン開催します♪
9:30〜10:30 60分
11:00〜12:30 90分
前半クラスでは身体をほぐしていきます。
後半はポーズを通して身体の動かし方、使い方を学びながら、身体と意識を繋げていきます。
詳細、ご予約はスタジオＨＰ予約フォームよりお願いいたします。
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